Maigrir vite : les produits efficaces pour maigrir au naturel

Que ce soit pour maigrir vite ou pour perdre du poids avant l’été ou pour retrouver de la mobilité, la nature peut nous aider. Avant de présenter les produits efficaces pour la perte de poids, il convient d’identifier la cause de la prise de poids :

• Baisse d’énergie à la ménopause ou à l’andropause.
• Baisse d’énergie avant la ménopause.
• Excès d’appétit à cause du stress.
• Excès d’appétit par dysbiose du microbiote.
• Anxiété et troubles du comportement alimentaire.
• Mauvaise hygiène alimentaire.
• Manque d’activité physique.
• Effet de certains médicaments.
• Hypothyroidie ou autre maladie qui entraîne un ralentissement du métabolisme.

Dans la majorité des cas, nous prenons du poids suite à une mauvaise hygiène alimentaire, un manque d’exercice physique, une dysbiose du microbiote sous-jacente associée à du stress. C’est le cas de la grande majorité des personnes de moins de 50 ans.

Pour les personnes ménopausées ou andropausées, la baisse d’hormone vient s’ajouter à la liste ci-dessous.

Les personnes qui prennent des antidépresseurs, des neuroleptiques ou des corticoïdes en excès peuvent aussi souffrir de prise de poids rapide.

Les personnes souffrant d’hypothyroïdie verront leur problème soulagé par la prise d’hormone de substitution.

On voit donc ici que pour maigrir vite, il faut d’abord identifier avec du recul notre propre mécanisme, nos habitudes, ou nos problèmes organiques.

Pour maigrir rapidement lors d’une baisse d’énergie avant la ménopause ou l’andropause

Les produits suivants peuvent être efficaces pour favoriser la minceur. Consultez les liens suivants pour déterminer le ou les produits qui conviennent à votre profil.

• Macérat de bourgeons de romarin
• Macérat de bourgeons de cassis (haute dose)
• Macérat de bourgeons de chêne
• Macérat de bourgeons de mélèze
• Macérat de bourgeons d’érable champêtre
• Macérat de bourgeons de bouleau pubescent

L’association de 3 remèdes ensemble donne de meilleurs résultats que la prise d’un seul remède.

Posologie en cas d’anergie avant la ménopause ou l’andropause pour la perte de poids :

• Enfant qui utilise des macérats mères : 10 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.
• Adulte qui utilise des macérats mères : 20 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.

Pour une perte de poids rapide lors d’une baisse d’énergie après la ménopause ou l’andropause

Les hormones sont parfois la cause d’un ralentissement de l’efficacité de notre digestion, de notre assimilation, et de notre élimination. Maigrir vite peut devenir alors un véritable challenge.

• Macérat de bourgeons d’airelle 
• Macérat de bourgeons de framboisier (haute dose)
• Macérat de bourgeons de pommier

L’association de ces 3 remèdes ensemble donne de meilleurs résultats que la prise d’un seul remède.

Posologie en cas d’anergie post ménopause ou  andropause pour la perte de poids :

• Enfant qui utilise des macérats mères : 10 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.
• Adulte qui utilise des macérats mères : 20 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.

Pour la perte de poids lors d’un stress important

Le stress est parfois un frein important pour maigrir vite et bien. Il convient bien-sûr de traiter au préalable ce stress, puisque ce dernier peut perturber l’efficacité digestive.

• Macérat de bourgeons de tilleul
• Macérat de bourgeons de figuier
• Macérat de bourgeons d’olivier

Posologie en cas de stress pour la perte de poids :

• Enfant qui utilise des macérats mères : 10 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.
• Adulte qui utilise des macérats mères : 20 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.

Pour la perte de poids lors d’une dysbiose du microbiote

• Enterelle Plus (Boulardii MTCC-5375, Enterococcus Faecium UBEF-41, Lactobacillus Acidophilus LA 14)
• Bifiselle (Bifidobacterium lactis BL 04, Bifidobactérium breve BB 03, Bifidobacterium bifidum BB 06, Bifidobacterium longum BL 05)
• Ramnoselle (Lactobacillus rhamnosus LR 32, HN001 et Lactobacillus acidophilus LA 14).

Posologie des probiotiques pour la perte de poids :

• Enterelle : 2 capsules matin et soir, minium 15 jours. Idéalement 1 mois.

puis

• Enterelle : 1 capsule matin et soir, minimum 2 mois.
• Bifiselle : 1 capsule le matin, minimum 2 mois. 
• Ramnoselle : 1 capsule le soir, minimum 2 mois. 

Pour la perte de poids lors d’anxiété

• Macérat de bourgeons de romarin
• Macérat de bourgeons de figuier
• Macérat de bourgeons de tilleul
• Serobioma, probiotique de chez Bromatech
• Serobrain, probiotique de chez Bromatech

Posologie des probiotiques pour la perte de poids :

• Enfant qui utilise des macérats mères : 10 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.
• Adulte qui utilise des macérats mères : 20 gouttes 3x/ jour dans un verre d’eau.
• Serobioma : 1 capsule le matin, minimum 2 mois.
• Serobrain : 1 capsule le soir, minimum 2 mois.

Après 1 à 2 mois de probiotique, normalement l’appétit se réduit sensiblement et les choses deviennent plus faciles et la mise en place d’un régime alimentaire sain et d’une activité physique adaptée régulière peut se faire. Le fait de maigrir vite est surtout fonction de votre profil. Le but final est tout de même de maigrir durablement.

Liens externes vers des publications scientifiques

Si vous souhaitez en savoir plus sur les stratégies de perte de poids grâce à aux plantes, vous pouvez lire les publications scientifiques suivantes :

• Probiotic Mixture of Lactobacillus plantarum Strains Improves Lipid Metabolism and Gut Microbiota Structure in High Fat Diet-Fed Mice.
• Synthetic dietary inulin, Fuji FF, delays development of diet-induced obesity by improving gut microbiota profiles and increasing short-chain fatty acid production.

Cliquez sur les produits pour en savoir plus :

Macérat de romarin, Alphagem, 50ml

Macérat de figuier, Alphagem, 50ml