Probiotiques, santé intestinale, immunité, et allergies

Dans cet article, nous allons découvrir la relation capitale entre les réactions allergiques et les probiotiques. Nous allons voir aussi quelles bactéries intestinales sont intéressantes pour équilibrer notre système immunitaire.

Pourquoi les probiotiques sont essentiels dans les allergies ?

Le tube digestif héberge plus de 500 espèces différentes de bactéries. Cet écosystème a notamment pour fonction de nourrir les cellules de la muqueuse intestinale, stimuler l’activité immunitaire contre les bactéries non-résidentes et modérer l’activité immunitaire contre les bactéries résidentes pour éviter toute réaction immunitaire contre le microbiote.

Cette alchimie a lieu dans les ganglions lymphatiques qui entourent le tube digestif et dans les plaques de Peyer. En cas de détection d’un agent non-résident, les tissus immunitaires (lymphoïde) sont capables de produire des anticorps et de mobiliser des cellules de l’immunité tel que les neutrophiles, les basophiles, etc.

En cas de détection d’une bactérie résidente, un mécanisme de tolérance vise à désamorcer la réaction immunitaire.

Certaines études ont montré que la présence accrue de certaines familles de bactéries résidentes dans la flore intestinale protégeait des manifestations d’allergie atopique. En effet, plus la part de ces « bonnes bactéries » est importante, plus le système immunitaire est tolérant vis-à-vis des bactéries résidentes mais aussi des allergènes présents dans l’air ou dans les aliments.

Selon des résultats des études scientifiques, certaines bactéries présentes dans Aflugenex de Bromatech ont une action sur les molécules libérées par le système immunitaire en cas d’agression. Notamment, ces bactéries modulent la libération d’histamine empêchant ainsi les symptômes de l’allergie d’apparaître.

Avec l’âge, la flore devient de plus en plus diverse. Ceci explique pourquoi, chez le jeune enfant, les effets des probiotiques sont plus rapides que chez l’adulte de plus de 50 ans qui disposent déjà d’une flore très diversifiée.

Les lactobacilles et bifidobactéries permettent de prévenir la récurrence des allergies telles que la rhinite allergique, la sinusite allergique, la conjonctivite allergique, la bronchite ou encore l’asthme allergique. 

En 2014, une étude française de grande ampleur, randomisée, en double aveugle a comparé l’effet du Lactobacillus paracasei LP-33 contre placebo, sur l’allergie des patients qui devaient prendre un antihistaminique tel que du loratadine. Dans cette étude, le score de qualité de vie liée à l’allergie aux pollens et aux acariens est significativement supérieur chez les personnes prenant du Lactobacillus paracasei par rapport au placebo.

Les experts médicaux de Dr-nature-shop ont passé en revu un certain nombre de probiotiques avec des résultats souvent très variables. La gamme Bromatech a retenu notre attention pour son efficacité. Cette gamme prend de plus en plus de place sur le marché par son efficacité. Dans le cadre des allergies, nous recommandons les produits Aflugenex et Citogenex de la marque Bromatech, voir en bas de page. Trouvez votre complément alimentaire bio sur Dr. Nature.

Allergie saisonnière, Rhinite, allergie respiratoire et allergie Alimentaire

Aflugenex contient une souche spécifique de Lactobacillus paracasei LPC37, des fibres alimentaires spécifiques qui permettent de nourrir le Lactobacillus, des bêta-(-1,3-1,6)-glucanes extraites à partir de la paroi cellulaire de la levure Saccharomyces pour induire une réponse immunitaire au Lactobaccilus ainsi que les gypénosides actifs de Gynostemma pentphyllumm qui exercent une action synergique avec le Lactobacillus paracasei LPC37. Ce mélange est fait pour faire réagir le système immunitaire en vue de moduler sa réaction. Le Lactobacillus paracasei LPC37a démontré une efficacité supérieure au Lactobacillus paracasei LP-33.

Indications d’Aflugenex :

• Allergies non saisonnières.
• Prévention grippale.
• Allergies saisonnières.
• Prévention des allergies.
• Manifestations allergiques (histamines).
• Syndrome grippal (bronchite, pharyngite, tonsillite).
• Inflammation générique aigue.

Citogenex contient du Lactobacillus casei et du Bifidobacterium lactis. Ces deux ferments lactiques ont une forte action immuno-modulatrice. Le substrat de polysaccharides microglobulaires du type 1-3 bêta-glucane permet à l’immunité de les prendre en compte.

Indications de Citogenex : 

• Allergies non saisonnières et prévention grippale.
• Maladie cœliaque (manifestations diarrhéiques en phase aigüe).
• Maladies auto-immunes.
• Syndrome grippal (bronchite, pharyngite, tonsillite).
• Dermite et dermatose.
• Psoriasis.Mycose.
• Aphtes récurrents.
• Pathologies chroniques respiratoires.

Posologie en cas de symptômes sévères :

Aflugenex : 1 capsule matin, midi et soir, 1 mois.

Citogenex : 1 capsule, le soir, 1 mois.

Posologie en cas de symptômes modéré :

Aflugenex : 1 capsule, le matin, 1 mois.

Citogenex : 1 capsule, le soir, 1 mois.

Les probiotiques et la dermatite atopique

Contre la dermatite atopique* (eczéma atopique*), les lactobacilles semblent plus efficaces que les bifidobactéries. De plus, l’efficacité des probiotiques contre l’eczéma est supérieure que contre la rhinite chez l’enfant comme chez l’adulte mais lorsqu’on compare les enfants et les adultes, on se rend compte que l’effet est meilleur chez l’enfant pour les raisons évoquées plus haut.

*L’atopie indique un terrain susceptible de développer une allergie. Par exemple, lorsque les parents sont allergiques, il y a une forte probabilité que les enfants aient ainsi hérité d’un terrain atopique.

Quels produits associer aux probiotiques en cas d’allergie ?

Chez l’adulte, afin d’être complètement libre de symptômes, il pourra être utile d’avoir recours à des macérats notamment au macérat mère de cassis qui présente une action anti-histaminique nette.

Posologie en cas de symptômes allergique chez l’adulte : 15 gouttes dans un verre d’eau, 3 x par jour jusqu’à disparition des symptômes.

Le macérat de cèdre du liban et le macérat de platane sont aussi efficaces contre les allergies mais dans une moindre mesure comparée au macérat de cassis.

Parmi les huiles essentielle à action anti-histaminique, on trouve l’huile essentielle d’estragon, l’huile essentielle de camomille allemande ou encore l’huile essentielle de pin sylvestre.

Conclusion sur l’intérêt des probiotiques en cas d’allergie

Après avoir passer en revue les dernières études scientifiques sur le lien entre les allergies et le système digestif, il apparaît clairement que les probiotiques ont un rôle clé à jouer dans la modulation des réactions du système immunitaire. Les probiotiques peuvent ainsi diminuer la sensibilité aux pollen et aux autres allergen. Sur une dizaine de marques que nos experts ont testé en tant que thérapeute, nous recommandons les produits de la gamme Bromatech pour leur efficacité en association avec le macérat de cassis en priorité.

Cliquez sur les produits pour en savoir plus :

Macérat mère de cassis, Alphagem, 50ml